在生活中很多人对饮食的豆粥需求是不一样的，其中小豆粥是上火最常见的一种食物，但是小豆很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃小豆粥会上火吗？

小豆粥的营养营养价值

含蛋白质、脂肪、价值糖类、豆粥磷、上火钙、小豆铁，营养维生素B1、价值B2，豆粥烟酸、上火皂甙等成分。小豆

吃小豆粥上火吗

多吃红豆容易上火上火。营养红小豆是价值营养价值较高的农作物，不仅供食用，且可入药，有清热祛湿、健脾的功能。

容易上火的人一定要注意饮食的调整，这样才能避免一些痛苦，上面是对吃小豆粥会上火吗的介绍，所以在吃小豆粥的时候就能更好的调整了。