小孩营养不良吃什么好?三款饮食营养补回来!

生活百科2024-05-11 03:13:04232

小孩营养不良吃什么好?三款饮食营养补回来!

小孩子很容易营养不良,小孩孩子营养不良怎么办呢?孩子营养不良当然是营养饮食营养食补最好,以下是不良补孩子营养不良适合吃的几种进补美食,妈妈们快来了解一下吧!好款

香菇粥

原料:小米50克,小孩鲜香菇50克。营养饮食营养

做法:先煮小米粥,不良补取其汤液,好款再与香菇同煮。小孩

用法:每日服3次,营养饮食营养持续服用有效。不良补

食物相克:小米忌与杏仁同食。好款

猪排炖萝卜

原料:白萝卜500克,小孩猪排骨(大排)250克,营养饮食营养盐3克,不良补大葱10克。

做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。

香蕉葡萄干牛奶

原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。

做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

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