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9个饮食妙招能让女人性格变好

2024-05-10 05:32:01 [生活百科] 来源:落草为寇网

9个饮食妙招能让女人性格变好

粗粮:喋喋不休者

喋喋不休者,个饮格变大脑中缺少维生素B,食妙从而整天唠叨,让女人性需要多吃粗粮,个饮格变或牛奶加蜂蜜,食妙常饮用会有好的让女人性效果。

海产品:易怒者

易怒者,个饮格变多因缺钙和维生素B,食妙遇到不顺心的让女人性事,极易激动,个饮格变甚至暴跳如雷。食妙应减少盐分及糖分的让女人性摄取。可以多吃些含有钙质的个饮格变牛奶及海产品。

瓜果蔬菜:怕事者

胆小怕事者,食妙主要是让女人性缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。

果汁:怕交际者

自我封闭、怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。

含维生素B1食物:消极依赖者

消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

鸡汤:做事虎头蛇尾者

做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

鱼:固执者

为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。

含维生素B食物:焦虑不安者

遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。

燕麦:恐惧抑郁者

恐惧抑郁者,请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

(责任编辑:生活百科)

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