烤羊肉串的价值营养价值

羊肉，是吃烤串上串我国人们主要食用肉类之一，也是羊肉羊肉营养冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，火烤味道鲜美，价值含有丰富的吃烤串上串营养。据分析，羊肉羊肉营养每百克羊肉含蛋白质13.3克，火烤脂肪34.6克，价值碳水化合物0.7克，吃烤串上串钙11毫克，羊肉羊肉营养磷129毫克，火烤铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

羊肉属性温热食物，过量食用时会导致上火的。可以喝一些栀子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白萝卜熬的水也是可以降火的

根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃烤羊肉串会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的饮食。