生活中要养成良好的慢性生活习惯。经常抽烟、咽炎喝酒、慢性情绪急躁这些因素都会导致慢性咽炎的咽炎病情加重。慢性咽炎的慢性症状主要以局部为主，喉咙部位会感到有异物感、或者吞咽困难、感到干燥、灼热感，这些可能都是慢性咽炎的症状。
慢性咽炎虽可分为三型，但常见症状却大致相似，一般都有咽部不适。临床症状可因人而异，轻重不一，如咽干、咽痒、灼热、微痛、咽部堵塞感、胀闷、异物附着感等。
由于分泌物增多、粘稠，所以病人常作“吭喀”等清嗓动作，还可引起刺激性咳嗽，无痰或咳出少量粘痰;有些人在漱口和刷牙时容易恶心;还有的人感到讲话时费劲，声音不清晰等。
干燥及萎缩性咽炎以咽部干燥感为明显，常常饮水湿润，甚至夜间也要起床喝几次水，十分痛苦。病人咽部有粘稠干结的脓痂附着，因此有咽部异物感，经常咳出黄绿色或灰褐色痰块，有时因用力咳嗽而喀破血管，使吐出物中夹带血丝、血块。
严重的咽部干燥可影响吞咽，进食干硬的食物时往往要喝汤水来辅助下咽。慢性咽炎一般没有明显的全身症状，有的病人可伴有消化不良、便秘或腹泻，或头昏、精神压抑、心烦、失眠等神经功能紊乱的症状。
慢性咽炎症状自诊要点
咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。
检查若见咽部粘膜弥漫性充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚，弥漫充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。
●常见症状
咽部不适，常见咽部干噪、发胀、堵塞、瘙痒、吞咽时不适、有异物感等。因咽部分泌物稠厚故患者常作“吭喀”，希望能清除咽部分泌物。
●常见体征
患者咽部敏感，易引起恶心、咽壁粘膜充血、呈暗红色，在咽后壁可见分散突起的小颗粒或成片如串珠，其周围有扩张的血管网，表面有时附有粘液或脓性分泌物。
空气中的粉尘、烟酒过敏都因素都会造成慢性咽炎，因此日常生活中应该避免这些情况，改善工作环境，平时注意锻炼身体，并且生活规律。如果喉咙不舒服要引起慎重，持续时间长一定要尽早到医院进行检查。慢性咽炎的症状有很多，如果喉咙不适不能大意。
(责任编辑：生活妙招)
