一些人认为阿胶是可服温热的,月经期间可以吃些阿胶来补气血,阿胶但也有不少人认为,经期月经期间不能吃阿胶。可服哪种观点正确呢?阿胶是活血止血的东西,月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。这是因为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
因此,月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以适量吃一些阿胶,煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
阿胶经期可以服用吗?许多女性都有这样的疑问,答案是否定的,因为,阿胶的作用是活血化瘀,补充血液,对于治疗贫血有奇特疗效,而女性月经是大量失血的状态,伤口还没融合,因此,是不合适服用阿胶的,否则容易造成失血的症状。