教你如何计算安全期

教你如何计算安全期

正常育龄女性每个月来1次月经，教何计算从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，安全称为1个月经周期。教何计算如从避孕方面考虑，安全可以将女性的教何计算每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全安全期避孕就是教何计算在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是安全一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是教何计算国内外常用的避孕方法之一。那么，安全应该如何计算安全期呢？

基础体温法：

基础体温是教何计算指健康人清晨醒后的体温，一般它是安全一天最低的体温。正常生育年龄的教何计算妇女，排卵后体温立即升高，安全并持续到下个月经周期开始。教何计算利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

日历法：

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

阴道分泌物的变化观察法：

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

安全期内同房就不会怀孕吗？

精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1-3天，卵子从卵巢中排出后能维持受精能力达30小时左右，在48-72小时后自然死亡。因此，只有在女性排卵前3天至排卵后3天内，女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时，任何一方已失去了受精能力则不能受孕。

以一个月经周期（从来月经第一天至下次月经的第一天）28天为例，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期。我们通常说的女性安全期“前七后八”是指：月经开始前的七天和月经结束后的八天。但这个安全期并不是绝对安全的，因为排卵可能受许多因素的影响而提前或推后几天。所以，对于避孕不能心存侥幸，对于怀孕要选择最佳受孕时间。

(责任编辑：安全防骗)