怎么用冷牛奶治疗晒伤

中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海说，用冷晒伤是牛奶皮肤的急性炎症，冷敷是治疗最有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、晒伤痒就应该进行冷敷，用冷以便降低皮肤温度，牛奶减轻损伤，治疗而且越早越好。晒伤相比普通的用冷凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，牛奶对付轻微晒伤这可以算是治疗一个有效的偏方，因为牛奶的晒伤酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

具体的用冷方法是，将牛奶放入冰箱的牛奶冷藏室，在4～10℃的治疗温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。

姚主任提醒，有些人喜欢用蔬菜水果汁冷敷的办法，但这可能会引起皮肤过敏，而冷牛奶外敷则相对安全。晒伤后千万不能再碰热水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮肤，暂时不要使用护肤品。

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