高血压已经是性高血压现代人比较常见的一种情况了，不知道你们对于这种情况了解多少呢？小编下面想和大家来介绍一下突发性高血压的救方自救方法，很多时候我们病症发作的性高血压时候身边是没有人的，那么我们学习一些自救的救方方法就变得至关重要，那么有需哟了解的性高血压朋友就和我们一起具体来看看吧！

一、救方【突发高血压如何自救】

一般来说，性高血压许多导致高血压的救方危险因素是可控的，需要患者从生活习惯上做一些改变，性高血压减轻体重，救方合理饮食，性高血压定期检查，救方避免过激情绪。性高血压此外，救方坚持进行自我监测，性高血压在紧急情况下学会合理的自救方式也很重要。

高血压的治疗目的为最大限度降低心血管死亡和病残的总危险。治疗高血压，不仅要降压，更重要是保护心、脑、肾等靶器官。高血压患者可通过各种方式自测病情，同时有效监督靶器官损害状况。

这些监测方法包括以下几种，第一，血生化检测。高血压病人应每年进行血脂、血糖、肾功能的检测及血尿常规检查。第二，常规心电图检查。以了解高血压病人有无左室肥厚，是否合并存在心肌缺血或心律失常。第三，胸部X线检查。第四，心脏彩色多普勒超声检测。以了解有无左室肥厚、左室收缩功能不全。第五，颈动脉超声、双肾B超检查。

二、实用自救方法

状况一：情绪激动致血压骤然升高怎么办？

自救对策：1、自测血压;2、可立即口服短效降压药。 注意：情况严重时前往医院急诊。

状况二：状况饱餐、劳累时憋气、胸部闷痛怎么办？

自救对策：1、立即测血压;2、可舌下含服硝酸甘油1片。 注意：如连含2片硝酸甘油后，胸闷仍不缓解，应去医院急诊，接受心电图检查，以便排除心肌梗死等疾病。

状况三：半夜突然憋醒、不能平卧怎么办？

自救对策： 1、立即舌下含硝酸甘油或消心痛; 2、测血压; 3、同时口服可减轻心脏负荷的卡托普利或卡维地洛、利尿剂。 注意：如这种憋气在夜间经常发生，应到医院做检查。

突发性高血压的自救方法就给各位介绍这么多啦，多多了解对于在我们的生活是很有帮助的，小编希望你们能够把这些告诉你身边的朋友亲人，因为这样才是能够帮助到他们的地方，那么小编就给各位介绍到这里啦！希望你们身体健康啦！