例假前后都是前后不容易怀孕的。一般排卵日前后有性行为才容易怀孕。到底如果女孩子的容易例假周期非常正常，在28-32天左右，怀孕那么从第一天例假开始往后数14天就是经期她的排卵日，在这个日期的前后前三四天和后两三天内有性行为比较容易受孕。如果女孩子的到底周期不是很准的，那估计下一次例假应该开始的容易日期往前数14天，就是怀孕她的排卵日，也是这个日期的前三四天和后两三天比较容易受孕。其他的时间都是安全期，尤其是来例假的时候更不会怀孕。但是女孩子生理周期是禁止有房事的，否则对女孩子的身体有很大的影响。

安全期是这么算的：正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。这种方法仅适用于月经周期一向正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。

一般的来说在排卵期同房，怀孕的几率最大月经周期正常的话，一般的月经干净后的前7天和下次月经来之前的前8天是你的安全期的，在这期间同房怀孕的几率不大，其他的时间同房怀孕的几率就很大

月经前后一个星期可以算是安全期，在这期间性生活不容易怀孕。但是有时安全期也不安全，因有的人排卵期会提前或推后。建议你如果不准备小孩的话最好不要算安全期来避孕，要做好常规的避孕措施如带避孕套、避孕药等来避孕，以免意外。

虽然说在月经前后的一个多星期里面算是一种安全期的，但是安全期也不是绝对安全的，因为有很多女性朋友们排卵期并不是那么固定的，很可能由于自己的身体状况和生活习惯而导致推后，如果是这样的话就非常的容易出现意外怀孕的，那么还是要做好一定的安全措施的。