说到甘蓝是适合大家比较熟悉，而且很多人都喜欢吃的吃甘一种食物，它虽然营养价值丰富但是蓝甘蓝并不是所有的人都适合食用，否则会对身体带来一定的副作伤害，那么哪些人不适合吃甘蓝呢，适合下面一起看一下吧。吃甘

副作用

包心菜比大白菜含的蓝甘蓝粗纤维多而粗糙，故质硬，副作消化功能差的适合人不宜多用。

禁忌人群

眼部充血者忌食

虽然很多人都喜欢吃甘蓝，吃甘但是蓝甘蓝在身体出现不同的情况下一定要慎重地去食用，了解了哪些，副作人不适合甘蓝以后我们就能将自己的适合饮食搭配得更好，让身体变得越来越健康。吃甘

蓝甘蓝

(责任编辑：生活妙招)