频繁落枕不能随意按摩

2024-05-04 20:53:19分类：生活妙招阅读(3)

梁小姐27岁，频繁是落枕个文字工作者，总是随意离不开电脑。上个月的按摩一个早晨，她醒来后发现脖子转动困难，频繁并 伴有肩部肌肉酸痛。落枕凭过往经验，随意梁小姐断定是按摩落枕了。可一个月过去了，频繁梁小姐发现脖子和肩部依然酸痛，落枕甚至还引起左上臂刺痛以及手指发麻，随意到医院拍X片检 查，按摩居然是频繁颈椎骨质增生。梁小姐越想越不明白，落枕为何年纪轻轻就得上这种老人病？

据了解，随意落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间 睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，这些均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节 扭错，局部疼痛不适、动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

“一般的落 枕会自然痊愈，但是因颈椎病所引起的，就需对症治疗才行。”经过仔细观察梁小姐的X光片，专家作出诊断：梁小姐的颈椎病是由长年伏案工作、缺少运动以及姿势不正造成的，是典型的“办公室综合征”。专家表示，颈椎病初期一般容易被忽视，如果发现落枕次数增多，或者落枕迟迟不能痊愈就要警惕，及时去医院检查，以免病情加重，增加治疗难度。

据梁小姐回忆，她落枕后，身边的朋友就带她去美容院按摩，“按一按立马就舒坦了”，没想到经过那一按，落枕没好反而脖子痛得都直不起来了。

“有些时候按摩可以减缓颈部不适，但并非所有的颈部不适都能按，特别是由颈椎病引起的颈部疼痛不适，在未知病因时，千万不可随意按摩。”专家叮嘱。