双胞胎一般分为两种情况，第一种是胎形同卵双胞胎，在双胞胎新生儿中，解双同卵双胞胎概率很低。胞胎另一种是双胞异卵双胞胎，多数双胞胎都是异卵双胞胎。同卵双胞胎是指一个精子与一个卵子结合，受精卵又分裂成为2个甚至多个胚胎细胞，分别发育成不同婴儿。因为他们来自同一个受精卵，所以相似度非常高。而异卵双胞胎是由于母体排出2个或多个卵子并且全部受精，因为这些胚胎来自不同的卵子，所以出生宝宝的相貌是不同的，性别也有可能不同，不同性别的宝宝就是我们平时说的龙凤胎。
专家表示，其实多胎是有家族遗传倾向的。有数据表明，如果准妈妈本身就是多胎之一，那她生多胎宝宝的概率就为1/58，如果准父母都是来自多胞胎，那准妈妈怀上多胞胎的概率就会更高。有人问平时吃什么可以提高双胞胎的怀孕率呢？
其实怀多胞胎饮食调理的作用不是很大，这是由父母基因决定的。医学数据表明，服用叶酸可以提高怀双胞胎的概率，但作用有限。专家指出，叶酸是女性孕前孕中都要服用的，这是因为叶酸可以促进胎儿神经系统的发育，而且叶酸的服用方法是要遵医嘱的，计划要宝宝的夫妻千万不要为了怀双胞胎而过度服用叶酸。还有一种说法是通过服用排卵药来提高异卵双胞胎的怀孕率，但药物会对身体产生影响，不利于孕后胚胎发育，未准父母应该以平常心态看待双胞胎。