1、治疗由于内热比较严重,阴虚经常感觉身上发烫,内热脸部潮红。治疗经过多次自身试验,阴虚感觉吃一些中药丸(大蜜丸)不错,内热内热的治疗现象明显减轻,现在正渐渐地恢复,推荐病友们可以试试。对于一些内热比较严重的朋友,不建议吃枸杞。因为小编之前试过,感觉吃枸杞之后,身体更加热,后来得知很多朋友吃枸杞之后多会感觉到热,虽然枸杞治疗肾阴虚,但小编亲身实践,应该不会有错吧。
2、坚持每天晚上睡前泡脚15分钟,因为脚部有很多的穴位,每天用热水泡脚能刺激这些穴位,而这些穴位与我们的五脏六腑相对应,所以每天坚持泡脚对于病情的恢复有很大的帮助,尤其有利于睡眠。
3、最不能忽视的就是每天坚持锻炼身体,因为只有身体强健了,病情才能恢复得快。可以适当的跑跑步,做做俯卧撑 、仰卧起坐。
4、獭肉:俗称水狗肉。能补虚弱,并能养阴除虚热,故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人,食之颇宜。獭肝也能养阴除蒸,所以,阴虚体质者,食之亦宜。
以上就是一些阴虚内热的治疗方法,除了需要做一些运动或者泡脚,最重要的是需要食补,治病最重要的是治根,,,没有配合食物一起让人体吸收,也只是治标不治本,配合食疗才是治疗阴虚内热的治根的办法。可以试一试呢。
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