坐飞机胸闷？坐飞机前不应该吃什么？
发布时间：2024-05-15 14:13:47 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论随着飞机升入高空，气压越来越低，胃肠道内的气体会发生膨胀，人在高空中的产气量是在地面的2~4倍。因此，登机前应少吃萝卜、红豆等容易产气的食物。坐飞机胸闷？坐飞机前不应该吃什么？坐飞机前不应该吃什么？如
。
坐飞机胸闷？坐飞机前不应该吃什么？
坐飞机前不应该吃什么？
如今，闷坐人们坐飞机的飞机频率越来越高。有些人为了赶飞机总是应该在登机前随便吃一点，结果导致上飞机后出现头晕、坐飞胸闷、机胸恶心、闷坐胃肠胀气甚至呕吐等各种不适症状。飞机其实坐飞机前的应该饮食有很多讲究，有些食物不适合在登机前吃。
忌过饱
人在高空中肠胃血液相对减少，导致肠胃分泌能力下降，蠕动减弱，容易出现消化不良的反应。如果饮食过饱会对肠胃以及心脏造成极大负担，有时还会造成腹胀、腹泻。但更不能空腹坐飞机，这样可能会因血糖消耗量增加导致低血糖反应，出现头晕、恶心、呕吐的症状。尤其是晕机的人，如果不吃不喝坐飞机会加重晕机的症状。
忌容易产气的食物
随着飞机升入高空，气压越来越低，胃肠道内的气体会发生膨胀，人在高空中的产气量是在地面的2~4倍。因此，登机前应少吃萝卜、红豆等容易产气的食物。
忌油腻食物
油腻食物本身不太好消化，再加上人在高空中肠胃消化能力很弱，食用油腻食物后易出现打嗝、腹胀等症状。
正确的做法是在登机前1小时左右，稍微吃一些面条、蔬菜、水果或酸奶等比较容易消化的食物，以六分饱为宜。
相关文章
女人的健康很容易遭受侵袭。无论是每个月的月经还是白带，都既可以是病灶也可以是病症。我们可以从中的异常窥探到许多身体的异常问题。比如孕期黄绿色白带就是一件必须引起重视的事。一般来说，只是有点炎症问题，但2024-05-15
落枕现象在生活中很常见，给人们带来的困扰也是很多的，严重的落枕甚至不敢动，自然就无法工作或是学习了，落枕的问题还是不可忽视的，想办法缓解和消除落枕带来困扰很重要，同时也要意识到提早预防的重要性，免受不2024-05-15
首先，你要准备去一个陌生的地方，当然要先对它要有个大体的了解，了解什么呢？了解那里的卫生条件等等，特别是2009年搞得人心惶惶的新型流感，如果您要去旅行的地区是当时HIN1流感流行的地区，那您就要更加2024-05-15
1. 对大量出血的伤病者，应立即止血，以免失血过多而至休克或死亡。2. 为了防止感染，应用洁净的水洗净并用干净的软布或毛巾等盖住伤口。3. 如果是切伤或刺伤，创面规则的，可能挤出少量的血液，以排出伤口2024-05-15
痔疮是一个人们多发的一种疾病，它并不可怕但是会造成很大的痛苦，尤其是在孕妇身上，其实孕妇是痔疮人群的多数者，发生率高达76%，但是大家都知道孕妇是不可以胡乱吃药的，但是又伴有痔疮造成孕妇的极大痛苦，所2024-05-15
出虚汗失眠是现在很多人出现的一种情况出现这种情况的主要原因还是由于我们的体质太差，或者是感染了某方面的疾病，我们可以到相关的医院去，进行检查判断自己出现疾病的病因，然后再采取有效的治疗方法，下面就让我2024-05-15
最新评论