时间:2024-05-02 19:19:35 来源:网络整理编辑:生活家居
夏季很容易有食欲不振情况,对有这样现象后,要及时的改善,否则对身体健康影响很大,缓解食欲不振常见方法就是药物,这样的方法比较简单,但是对宝宝来讲,这种方法不是最佳选择,宝宝吃药对身体成长会有阻碍,那食
食欲不振怎么调理:
1、不振银杞养阴汤
做法:将银耳泡开,调理煮熟后再放入枸杞和茉莉花一同煮开了就可以喝了。不振
功效:银耳具有补肾、润肺、生津、止咳的功效,枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力,茉莉花有理气、开郁、和中的功效,尤其对女性的生理、生殖机能也有帮助。
2、绿豆南瓜汤
做法:清水烧沸后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再次烧沸后将去皮的南瓜块下入锅内,至绿豆开花即成。
功效:绿豆具有清暑、利尿、解毒的功效,南瓜则可以生津益气,这两种食物放在一块煮,可以达到消暑生津、防暑养阴的目的。
3、银耳羹
做法:先用温水泡过银耳,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再用文火把水烧沸即成。
功效:润肺补气,滋阴补肾。对肺虚咳嗽、午后潮热、盗汗烦躁、心悸失眠的人来说效果不错
在对食欲不振怎么调理认识后,宝宝出现这样情况,都是可以选择以上调理方法,这些方法使用,对身体没有影响的,但是要注意的是,缓解食欲不振过程中,对食物制作上,也是要合理搭配,这样吃的时候能够提高食欲。
怀孕前期男性如何补养2024-05-02 19:09
正确补充叶酸 孕妇什么时候补叶酸最好2024-05-02 18:59
胃癌饮食食谱 预防胃癌必吃的5种食物2024-05-02 18:51
婴幼儿饮食禁忌 五大禁忌妈妈们要注意2024-05-02 18:26
孕前洗牙 预防妊娠性龈炎2024-05-02 18:25
治疗白发 怎样使白发变黑?2024-05-02 17:59
冬季是进补的好时刻 立冬养生的食疗药膳2024-05-02 17:48
宝宝饮食 婴幼儿冬天吃饭不要太快和太饱2024-05-02 17:37
计划造人孕前女性该吃什么2024-05-02 16:49
心肌缺血 你要吃这些!2024-05-02 16:45
盆腔炎附件炎怀孕有什么影响2024-05-02 19:16
白术陈皮鲈鱼汤健脾 和中开胃2024-05-02 18:54
治疗白发最好的方法 黑豆治白发食疗偏方2024-05-02 18:30
贫血竟然会引来这种病2024-05-02 18:23
孕妇趴着做竟会导致胎儿畸形2024-05-02 18:06
前列腺炎 前列腺炎的饮食禁忌2024-05-02 17:58
女人肾虚常见10种症状 推荐10食物补肾养肾2024-05-02 17:35
高血压吃什么好 高血压应该注意的饮食习惯2024-05-02 17:33
痛经女性不宜晚生育2024-05-02 17:23
脱发吃什么好 男人脱发吃什么好呢?2024-05-02 16:50