榴莲壳的价值营养价值

榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，吃榴碳水化合物和纤维素，莲壳榴莲另外还含有维生素A，上火维生素B，营养维生素C，价值维生素E，吃榴叶酸，莲壳榴莲烟酸，上火无机元素钙、营养铁、价值磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。

不会上火，请你放心食用，但是要适量吃。

上面就是对吃榴莲壳会上火吗的介绍，通过了解之后希望我们平时都能注意自己的饮食习惯，这样才能让身体变得更加的健康。