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游泳出现的不适症状及处理方法

作者:生活妙招 来源:生活家居 浏览: 【】 发布时间:2024-05-05 06:06:06 评论数:

游泳出现的不适症状及处理方法

耳痛、游泳耳鸣

多数由耳内灌水或鼻子呛水所造成。出现处理出现这种情况时,适症应上岸用盐水漱口,状及以疏通鼻腔、游泳清洁耳道。出现处理

眼睛痒痛

无论是适症天然还是人工游泳场所,其水中多少带有一些致病物质,状及导致急性结膜炎,游泳引起眼睛痒痛。出现处理有的适症人在海滨游泳,眼睛承受不了咸水的状及刺激,也会使眼睛发涩,游泳红肿痒痛。出现处理此时应马上用清洁的适症淡水冲洗眼睛,然后用毛巾擦干,点些氯霉素眼药水。临睡前还可以做热敷。

头晕脑胀

多因游泳时间过长,机体能量消耗过大,导致血糖降低,加上身体疲劳、饥饿而引起。此时要立即上岸休息,给予全身保暖,用中指按压印堂、人中等穴位,并喝一杯淡盐糖水,头晕脑胀很快就能消除。

恶心呕吐

多由于鼻子呛水,喝进脏水,疲乏劳累,精神烦躁,情绪紧张等造成,从而出现一时性的反胃而恶心呕吐。口服仁丹7—10粒即可止吐。

头痛

多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保暖;喝杯热茶,头痛可以很快缓解。