我们在不同的吃西环境身体也会有不同的变化，尤其是番莲在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是上火非常重要的，那么吃西番莲会上火吗？

西番莲的西番营养价值

西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、营养类胡萝卜素、价值超氧化物岐化酶（SOD）、吃西硒以及各种微量元素。番莲西番莲果汁中有165种化合物，上火构成了特殊香味。西番常食用西番莲具有提神醒脑、营养养颜美容、价值生津止渴、吃西抗高血压的番莲功效。

吃西番莲上火吗

吃西番莲不会上火，上火西番莲除风清热、止咳化痰、治风热头昏、鼻塞流涕。

身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃西番莲会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。