银耳雪梨冰糖水一直以来都是银耳作为比较滋阴补阳的一种营养补品，尤其是雪梨对女性朋友而言，一道食物可以帮助自己起到润肺养阴，冰糖补虚养胃的功效功效，如果能够做到正确地食用，银耳自然就可以更好的雪梨发挥利用它的保健价值，帮助我们预防更多的冰糖疾病伤害，而下面就是功效银耳雪梨冰糖水的功效盘点。

1、银耳补肺养阴、雪梨止肺虚性咳嗽、冰糖减少肺气病变。功效包括肺阴虚之哮喘、银耳气促、雪梨久咳、冰糖痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。 10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。

从这些内容分析介绍我们可以发现，其实不仅是女性适合吃银耳雪梨冰糖水，小孩子或者孕妇，如果身体比较虚弱的话，也可以适当的食用，比如孕妇在妊娠期间，食用的话具有安胎补胎的效果，所以说它的保健价值是比较高的。