你好！两者可以一块泡水喝，枸杞瑰花正如你的和玫喝朋友所言，它们可以起到防辐射的可起作用。除此之外，泡水
中医认为，什功玫瑰花味甘微苦、枸杞瑰花性温，和玫喝最明显的可起功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。泡水此外，什功玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
可以喝只是不要大量，如果是天天喝建议枸杞子放5克；偶尔喝的话，枸杞子放10克。
