1、样的预防切勿过度清洗阴道
在正常的白带情况下，我们的豆渣阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是样的预防消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，白带这样不仅可能破坏阴道环境的豆渣平衡，也有可能造成阴道伤害，样的预防所以平时只要以温水冲洗即可。白带
2、豆渣穿棉质通气的样的预防裤子
平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
3、少吃刺激性食物
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
4、切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
5、性生活正常单纯
许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。
6、心情保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
在上面的文章里面我们介绍了女性朋友可能遇到的一种症状，那就是白带豆渣样，当女性朋友遇到这样的症状肯定非常的担忧，其实我们大可以在日常生活中做好预防工作，那就不会出现白带豆渣样了。