葱虽辣也可减少结肠癌
我要评论
葱虽辣也可减少结肠癌
防癌辣味菜：
大蒜能预防胃癌
大蒜也具有预防某些癌症的葱虽肠癌功能。它可以抑制胃内产生硝胺的辣也细菌，减少亚硝胺的可减生成，预防胃癌。少结调查资料表明，葱虽肠癌种大蒜以及素有吃大蒜习惯的辣也地区和人群，胃癌的可减发病率仅是其它地区的1/3。长期吃生大蒜的人，胃中的强致癌物质亚硝胺的前体——亚硝酸盐的含量，远远低于其它地区的人，制造亚硝胺的细菌受到明显抑制。大蒜中含有磺胺成分，能够聚集人体器官中的重金属，将它们带出体外。
韭菜能强免疫力
韭菜不仅有壮阳的作用而且含有很高的维生素以及胡萝卜素，有缓解眼睛疲劳，增强免疫力，对预防肿瘤、抗氧化、衰老都有着莫大的好处，特别适合长时间使用电脑族使用。吃韭菜要分时节，一半来说初春的韭菜品质是最好的，晚秋的差一点，夏季的最不好，最好不要吃隔夜的熟韭菜。
葱能减少结肠癌
香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。香葱凉拌食用或者作为佐料都非常合适，不过要注意不宜煎、炸过久。
防癌饮食知识：
吃叶酸补充剂补不了叶酸
一些研究证明，多吃富含叶酸的食物能降低胰腺癌风险，但摄取的方式是通过日常食物而非叶酸补充剂能因为服用叶酸补充剂没有作用。日常食物补充叶酸，可选深绿色叶菜和十字花科蔬菜（如西兰花）等。
当心食物中的“雌激素”
滥用某些含雌激素类的化妆品和保健品、丰胸产品，已成了一些女性患上乳腺癌的危险因素。其实，生活中的雌激素也四处蛰伏，像一些蜂产品、雪蛤、用激素催肥的禽类和水产品等，甚至是常用白色塑料袋直接装吃的东西，都会把“雌激素”带到体内。
烧烤、膨化、油炸食品必须远离
烧烤会产生致癌物质“多环芳烃”，这是公认的化学致癌物。膨化食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，有些膨化食品会在表面加上氢化油脂，容易产生反式脂肪酸。而很多油炸食品的油反复使用，也包含大量反式脂肪酸，对人体的危害很大。
相关文章
怀孕初期会有很多症状，特别是对于第一怀孕的女性来说，这种反应可能会更加强烈，比如疲惫感增强、嗜睡和腰酸背痛等。那么在怀孕两个月也就是属于怀孕初期，感觉到腰酸背痛改怎么缓解呢？下面小编介绍几种方法，这几2024-05-15
子宫内膜复杂性增生这种疾病在生活中想要预防它的发生就需要对于它的发病原因有一定的了解，而引起子宫内膜复杂性增生的原因一般都是由于女性朋友在生活中没有养成良好的生活习惯以及注意子宫周围的清洁造成的，所以2024-05-15
很多女性正在遭受着痛经的困扰，那么什么是痛经呢？就是月经期间腰腹部呈放射状疼痛。还有一部分女性反应月经来潮前腰部也会隐隐的疼痛，这到底是怎么回事呢？这时的疼痛算不算是痛经呢？又有什么样的办法缓解月经前2024-05-15
近年来越来越多的人开始关注女性健康了，而女性朋友们也渐渐开始意识到自己的健康问题，例如子宫方便的疾病症状，稍有不舒服便会积极就诊，绝不会像先人那般藏着捂着。这些其实正是健康意识的觉醒，是值得提倡的。像2024-05-15
女性在怀孕8个月的时候，要注意事项比较多，这个时候女性要注意饮食上一定要选择清淡食物，有很多女性这个时候非常喜爱吃油腻、辛辣的，这样对自身和胎儿没有任何好处，而且会引发身体不适，那怀孕8个月小肚子疼怎2024-05-15
女人排卵期会有啥变化女人排卵期会有啥变化除非服用荷尔蒙避孕药丸，女性的身体每个月都会排卵，每个月都会有以下这些微妙的生理变化。精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性2024-05-15
最新评论