无糖豆浆的火无营养价值

1.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、营养大豆低聚糖等具有显著保健功能的吃无特殊保健因子。2.豆浆含有丰富的糖豆糖豆植物蛋白，磷脂，浆上浆的价值维生素B1.B2，火无烟酸和铁、营养钙等矿物质，吃无尤其是糖豆糖豆钙的含量，虽不及豆腐高，浆上浆的价值但比其他任何乳类都丰富。火无

豆浆喝多了会上火，营养而且胃功能不好的人，不能喝太多豆浆。

上面是对吃无糖豆浆会上火吗的介绍，希望朋友们都能调整自己的饮食，另外无论什么食物都不能经常吃，要注意饮食营养的均衡。