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相信生活中很多人都有过上火的吃雪经历，身体上火对健康的莲果影响是非常大的，尤其是上火天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃雪莲果会上火吗？

雪莲果的雪莲营养价值

雪莲果含有果寡糖、糖分、营养碳水化合物、价值膳食纤维和微量元素等。吃雪

吃雪莲果上火吗

吃雪莲果不会上火，莲果具有清肝解毒，上火降火降血压的雪莲功效，是营养有效的防治面痘、暗疮，价值是吃雪养颜美容的天然保健品。

上面就是莲果对吃雪莲果会上火吗的介绍，通过了解之后我们知道饮食虽然是上火我们生活中常见的小事，但是调整好饮食对健康是非常重要的。