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饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。香蕉和番茄汁

香蕉和番茄汁可以解酒?学会解酒拒绝宿醉

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香蕉和番茄汁可以解酒?学会解酒拒绝宿醉

小酌怡情,酒学酒拒绝宿过量伤身。香蕉

如果不小心饮酒过量,和番会解往往容易导致头痛、茄汁眩晕等多种不适。可解下面就给大家介绍几样解酒食物。酒学酒拒绝宿

鸡蛋。

鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。某杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

香蕉。

饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。

生姜。

酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

芦笋。

韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

咖啡。

酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。

番茄汁。

饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

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