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吃香蕉会有什么好处?

时间:2024-05-12 09:56:21 来源:落草为寇网 作者:生活家居 阅读:319次

吃香蕉会有什么好处?

香蕉是吃香一种芭蕉科芭蕉属的植物,主要是好处指它的果实,在热带地区非常广泛的吃香栽培配合食用,香蕉的好处味道比较的香,而且非常有营养,吃香每年都是好处可以收获,在温带地区也是吃香非常受到重视,植株主要是好处大型的草本丛块状进发出,是吃香一种非常重要的食材,那么我们想要知道吃香蕉会有什么样的好处好处呢?

叶长圆形至椭圆形,有的吃香长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),好处10~20枚簇生茎顶。吃香穗状花序大,好处由假杆顶端抽出,吃香花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。[1]

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠香蕉,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。

近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。适宜人群香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。

香蕉非常适合一些发热口干口渴的人来吃,尤其是治疗一些痔疮肛裂便秘的患者,他能够很好地软化粪便,非常适合一些上消化道溃疡,肺结核的顽固病患者来使用,对便秘消化不良的症状也是有着非常好的良好效果。

(责任编辑:安全防骗)

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