萝卜和橘子
秋天到了,食物橘子正是起吃时令水果。有的食物朋友刚吃完萝卜就吃橘子。这种做法是欠妥的。萝卜进入到人体后,可迅速产生硫氰酸盐,并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——硫氰酸,硫氰酸会抑制甲状腺的功能。而橘子中的类黄酮物质在肠道分解会生成成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种又会加强硫氰酸抑制甲状腺功能,从而诱发或导致甲状腺肿。因此,这两种食物同食不宜,尤其在甲状腺肿流行的地区,或正在患甲状腺肿的人,更应注意。
水果和海鲜
有些人经常吃海鲜,尤其是长期居住在海边的人们特别有吃海鲜的口福。但是有些水果和海鲜不宜同食。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鲜同时食用的话,就会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等疾病。因为水果中的鞣酸会和海鲜中的蛋白质反应生成不容易被人体消化吸收的沉淀。不仅如此,由于鞣酸的抑制消化液分泌的特点,会使凝固长时间滞留在食道内,进而引起发酵。
专家的建议是:吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。
这些食物就是不能一起搭配的,还要记住,吃榴莲的时候不能喝酒,这些都是一些生活常识,也是我们必须要记住的一些生活常识,对身体是没有什么伤害的,吃这些食物的时候要注意合理的用量,特别是海鲜食物,有很多海鲜食物是不能结合一起吃的,不然是会引起过敏甚至是呼吸急促等现象。