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发帖时间:2024-05-22 08:51:32
果干的价值营养价值
1.通便果干中有纤维素,能帮助肠道蠕动,吃果起到通便的干上干效果。2.减肥果干中有纤维素,火果不宜消化,营养容易产生饱腹感,价值起到减肥之效。吃果
不上火
上面是干上干对吃果干会上火吗的介绍,希望朋友们都能调整自己的火果饮食,另外无论什么食物都不能经常吃,营养要注意饮食营养的价值均衡。
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