肌紧张性头痛，电脑即肌收缩性头痛，族当是心肌性白领阶层常见的职业病，多见于伏案工作或长期操作电脑者。紧张肌紧张性头痛是电脑慢性头痛中最常见的一种，由于长期保持一种姿势，族当会造成颈部肌肉持续紧张，心肌性酸性代谢产物堆积刺激压迫头部神经（头部的紧张神经多数发源于颈后），再加上精神和心理紧张、电脑抑郁和焦虑就会导致持久性头、族当面、心肌性颈、肩部肌肉痉挛及（或）血管收缩引起的牵扯痛或扩散痛。
肌紧张性头痛女性多见，约占75%。患者除头痛外，尚有头部沉重感、箍紧感，颈部的紧张酸痛不适，精力难于集中，记忆力下降，还可以影响睡眠质量，如果除了头痛外还具有上述两种以上症状，那么肌紧张性头痛的可能性大。检查除偶尔查得肌肉痉挛外，无其他发现，抗偏头痛治疗常常无效。
适当的药物调理和颈部自我保健是治疗本病的关键。工作两小时可以旋转一下颈部，自己用手按摩或互相按摩，从而放松颈肩肌肉，促进代谢产物的排除，都是行之有效的方法。药物调理可用镇痛药和安定剂给予对症治疗，对有抑郁的患者可使用抗抑郁药。
(责任编辑：生活用品)