内容摘要：现在人随着生活条件越来越好，也更加的关注自身的外表问题，而且是大部分的人越来越吹毛求疵，特别是一些爱美的女性，非常竭力的要把自己的外表变得近乎完美！最近有人问到关于咬肌不对称的问题，那么它的形成原因有

现在人随着生活条件越来越好，​咬也更加的该办关注自身的外表问题，而且是​咬大部分的人越来越吹毛求疵，特别是该办一些爱美的女性，非常竭力的​咬要把自己的外表变得近乎完美！最近有人问到关于咬肌不对称的该办问题，那么它的​咬形成原因有哪些？我们又该如何解决这个问题呢？我们接下来一起来看一下吧。

因为咬肌用力不均的该办情况：

1、吃东西的​咬时候，尽量的该办停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的​咬脸侧来嚼东西。这样的该办方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、​咬有空的该办时候，就双手握拳，​咬用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。

因为睡眠导致的左右脸不对称：

1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。

2、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。

因各种病理问题导致左右脸不对称：可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的，可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩，效果更佳。

其实因为咬肌不对称而苦恼的朋友们并不需要太担心，这并不是一个严重的问题，相反，只要你平时多注意，然后在日常生活中通过有意识的去做出改变，你苦恼的问题经过一段时间之后就会慢慢得到改变的哦。贵在努力坚持哦，你一定能行的！