胃疼的疼办时候可以按摩气海穴缓解疼痛，气海穴是吃东可以强身的，而且可以保护胃，后胃对于胃不好的疼办人经常按摩气海穴是可以保护胃的，按摩时可一顺时针逆时针反复揉。气海穴就在下腹部中线，肚脐下面两指的地方。
02
还可以按摩足三里的穴位，足三里是比较养生的一个穴位，足三里在膝盖骨下面大概四横指左右的地方，经常按摩比较能够缓解胃部疼痛，当胃疼的时候就按摩一下会缓解很多。
03
最重要的是吃饭的时候不要狼吞虎咽，最好要细细的嚼，这样才不会扎胃。胃疼的时候可以补充一些维生素C，维生素C可以维护胃部，多吃一些维生素含量比较高的食物，比如西红柿，还有水果。
注意事项：
不要等到胃疼的时候才想到怎么缓解，有效的防止胃疼的办法就是平时吃东西的时候多注意，吃东西的时候要细嚼慢咽，每天定时吃饭，不要吃的太饱。
吃东西之后胃疼怎么办？这些方法有很多都是个人需要注意的，用餐的习惯很重要，很多人吃饭的时候没有注意。胃一旦疼起来了，人就特别痛苦，可以按摩身上的穴位，穴位要按对，按对之后就可以适当的减轻负担，我们的胃疼也会好点。
(责任编辑：生活家居)
瑜伽是一项调养身心的运动，它的发源地是在印度，之后才传入中国，直到现在越来越多的女性加入了瑜伽健身的行列，由于它的动作比较慢因此能够起到放松并且调养生息的作用，那么孕妇适不适合练瑜伽呢，下面就是小编找
...[详细]
夏去秋来，秋过冬到，只要天气一转凉，有的人尽管穿的比周围任何一个人都厚很多的衣服，嘴里却还总是喊着好冷，冷死了，这一类的人就是属于体内寒气较重的，无论穿多少都满足不了体寒的问题，那么，针对这种情况该怎
...[详细]
颈椎病目前是一种很常见的疾病，经常坐在电脑面前工作的朋友基本上都患有颈椎病，严重的颈椎病会让患者出现头晕，目眩，恶心等症状，有的甚至会影响身体其他地方的不适，颈椎病患者除了在平时工作中需要多加注意，饮
...[详细]
高血压是高发病轻可以使说10个人里面有一半的人得上高血压，而且高血压患者平常的饮食梗死格外注意，稍微多点油或者吃到不能吃的油和食物都有可能病发，其实高血压患者可以适当的吃一些花生油，花生油又称植物油都
...[详细]
我们知道的，其实随着优生优育的观念的普及，所以很多人在计划怀孕的时候，都会提前吃越算的了。而且对于一些之前没有补充叶酸就已经怀孕的准妈妈而言，如果有产检的时候，那么医生也会开药去进一步的补充叶酸，叶酸
...[详细]
皮肤过敏有轻有重，所以患有皮肤过敏的患者先从饮食上调理。皮肤过敏的人应该多吃新鲜的蔬菜水果，坚果，豆制品，肉类等食物。菜籽油是营养价值非常高的食用油之一。菜籽油含有亚油酸，脂肪酸，多种维生素等营养。而
...[详细]
很多人都以为养肾是男人的事，其实男女都需要养肾，肾脏对于女性的皮肤和身体都有十分重要的意义，所以养肾补肾不仅仅是男人的事，女性也应该及时的补肾。肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性
...[详细]
辣椒是现在很多年轻人特别喜欢吃的东西，是重口味的人吃菜必不可少的调料。在很多菜系中，辣椒也占着举足轻重的地位。很多人爱辣椒，但是辣椒到底该不该这样多吃呢？多吃之后会不会给人体带来什么坏处呢？我相信很多
...[详细]
孕期妈妈的皮肤往往会变得比较差，长痘痘、长斑等都是常见的现象。在孕期也要注意保养自己的皮肤，这个时期，我们需要的保养更加的多，而且需要更加健康的方法。有些妈妈在孕期皮肤会变得很干燥，尤其是在冬天，这使
...[详细]
说到耳鸣，相信很多人都是知道的，而且对于很多人来说，在他们的现实生活中是经历过耳鸣症状的。导致一个人耳鸣的原因其实是有很多的，这点一般人也是知道的。另外，一般的耳鸣是不需要治疗的，但是经常出现耳鸣的时
...[详细]
怀孕初期肚子隐隐作痛怎么回事
孕妇能饮紫菜汤吗？
究竟高血压能吃钙片吗
感冒可以吃水蜜桃吗
怀孕应该注意哪些事情呢
