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怀孕脸上长痘痘是什么原因?

怀孕脸上长痘痘是什么原因?

大部分的怀孕女性怀孕的时候都会长痘痘,有些情况严重一些,脸上有些是长痘轻微的反应,对于轻微的原因情况,我们做好日常护理就可以,怀孕但是脸上,如果这影响了自己的长痘生活健康,折旧需要治疗,原因那么孕期长痘痘是怀孕什么原因呢?有什么饮食疗法呢?下面我们来探讨下。

痘痘产生的脸上几个主要原因:

1、肌肤干燥。长痘肌肤干燥、原因角质层不平衡,怀孕会造成老废角质残留,脸上角质阻塞毛孔,长痘进而滋生细菌和长出痘痘。

2、内分泌失调。分泌紊乱,造成黄体素增加,引起皮脂分泌增加,肌肤处于不安定状态,角质的抵抗力变弱,痘痘趁机爆发。

3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感,无论是电脑辐射,还是强光紫外线辐射,都会引起皮肤皮脂分泌紊乱,最终引起痘痘出现。

多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

最后,小编建议大家,不管在孕前孕后长痘痘,一定要注意得当使用护肤品,不要使用市面上一些祛痘产品,要挑选孕妇专用的护肤品。及时做到肌肤的清洁这才是最重要的。

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