猕猴桃：含十七种以上氨基酸、栓应什食果胶、该吃鞣酸、脑血柠檬酸、栓应什食黄酮类物质，该吃含多种微量元素、脑血维生素，栓应什食尤其Vc和硒含量丰富，该吃长期食用，可降血压、血脂等症。
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜：
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
柿子： 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。
柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
核桃： 生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。
石榴： 软化血管。
枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。
苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
除了小编说的这些之外你还应该特别注意一些高脂肪高胆固醇的食物，最好能够避免吃它们，这样能够帮助你调理脑血栓的现象，除此之外平时在运动的时候一定要注意不可以太过剧烈，不然会导致脑出血，到时候可能会带来很严重的后果。