​站着脚后跟疼怎么回事

行走站立是​站着脚人的基本特征，这是后跟我们和动物所拥有的最大区别，而站立对于人们来说并不是​站着脚一项很好的技能，因为站立会消耗大量的后跟能量，而且站立的​站着脚时间过长会导致关节的负重加剧，引发一些疾病问题，后跟例如有的​站着脚人出现站着脚后跟疼这种症状是典型的站立问题，那么站着脚后跟疼怎么回事呢？

这是后跟一种病症。学名叫"跟痛症"。​站着脚跟痛症是后跟指多种足跟部疼痛综合症，主要指足跟底面疼痛，​站着脚目前认为有跖腱膜炎、后跟脂肪垫劳损、​站着脚神经卡压等均可造成足跟痛，后跟其中跟骨结节周围由慢性劳损所引起的​站着脚以疼痛及行走困难为主的病症，主要是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。 跟骨是人体负重的主要部分，人体在站立时有50%以上的体重是由跟骨与距骨来承担的，中老年人，由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱，加上骨质疏松，当长时间站立、行走时易诱发此病。

跟痛症主要为足跟底部钝痛且持续，跟腱附着处也可肿胀、压痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。 韧带发炎 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。

从以上的介绍来看，站立的问题是由于人体负重过大所引起的一种现象，因为人的脚关节是有一定的负荷的，一旦超过了这个负荷就可能会导致身体出现一些关节疾病，这对于人们的生活是有比较大的影响的，所以，预防站着脚后跟疼这种现象就要从站姿开始调整。