烧羊肉的价值营养价值

羊肉，是吃烧我国人们主要食用肉类之一，也是羊肉营养冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，上火烧羊味道鲜美，价值含有丰富的吃烧营养。据分析，羊肉营养每百克羊肉含蛋白质13.3克，上火烧羊脂肪34.6克，价值碳水化合物0.7克，吃烧钙11毫克，羊肉营养磷129毫克，上火烧羊铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

羊肉属性温热食物，过量食用时会导致上火的。

饮食的调整是不容忽视的，所以平时要特别的注意，上面就是对吃烧羊肉会上火吗的介绍，希望每个人能重视饮食改善自己的身体。