我们都会碰到牙龈出血或者牙齿不适的慢性情况，比较关心自己牙齿的牙龈炎人，可能会采取一些措施让炎症消除下去，慢性但是牙龈炎有些人觉得这是小问题就不在乎了，认为过几天就好了。慢性实际上过几天的牙龈炎确有些人的牙龈发炎的情况就消失了，但是慢性还是会复发的。这就让人感到很苦恼了，牙龈炎因为在牙龈发炎的慢性时候，不能吃东西，牙龈炎碰一下都会觉得疼，慢性所以没有人希望自己的牙龈炎牙齿出现问题。

而慢性牙龈炎是慢性一种常见的口腔疾病，这是牙龈炎日积月累出现的情况。因为早期出现牙龈炎的慢性时候，没有过多的处理，到后来炎症越来越严重后，才意识到自己的牙齿出现问题了。这时候再去治疗就是花钱费事了。

引起慢性牙龈炎的病因有下列几种：

1.口腔卫生较差，牙面上有牙垢及牙石堆积。牙垢是附着在牙面上的软垢，由食物碎屑、细菌、上皮细胞、白细胞等组成。常呈黄色或灰白色，容易被刮除。牙石是附在牙面上的钙化或正在钙化的以菌斑为基质的团块。牙石上面永远被细菌所覆盖。这些细菌与牙龈密切接触，引起牙龈炎。

2.牙齿排列不齐，个别牙错位，常可引起食物嵌塞和软垢的堆积，刷牙和漱口难以消除污物，导致慢性牙龈炎的发生。

3.活动假牙和正畸装置的基托，金属全冠的边缘不贴合，固定桥的桥体接触牙龈过紧，充填物的悬突边缘等，不仅直接压迫和刺激牙龈，而且是牙菌斑最易聚集之处，进一步钙化为牙石，经常会引发慢性牙龈炎。

4.不良的口呼吸习惯，有慢性鼻炎的患者，由于鼻呼吸困难而代以口呼吸，逐渐养成口呼吸习惯。口呼吸者，口腔粘膜、牙龈干燥，口腔卫生差，牙龈抵抗力降低，易发生慢性炎症。

不注意口腔卫生可是会引起很多危害的后果的，所以为了我们的健康，我们还是应该要早晚刷牙，保持一个干干净净的口腔。我想没有人愿意自己的牙齿出现问题吧，我们都喜欢看到洁白的牙齿和美丽的笑容，只有有了一个好身体，一口好牙，我们才敢笑对人生。