臭豆腐的营养营养价值
1、臭腐乳中维生素B族的价值含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B,吃臭臭豆还能预防老年性痴呆;2、豆腐腐乳富含植物蛋白质,上火经过发酵后,营养蛋白质分解为各种氨基酸,价值又产生了酵母等物质,吃臭臭豆故能增进食欲,豆腐帮助消化;3、上火腐乳还含有钙、营养磷等矿物质;4、价值但臭腐乳发酵时容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白质氧化分解后会产生含硫的化合物,过多食用将对人体产生不良影响
吃臭豆腐上火吗臭豆腐属于发酵豆制品,少量吃无碍,大量吃会上火。
食物是我们每天的必需品,所以平时就要注意饮食的选择,上面就是对吃臭豆腐会上火吗的介绍,这样在平时吃臭豆腐的时候就能特别注意了。
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