当前位置:
警惕鼠标给你潜在伤害
时间:2024-05-09 17:46:26 出处:生活百科阅读(143)
各位,警惕有些问题我是鼠标伤害不得不提的。随着电脑的警惕普及,越来越多的鼠标伤害人开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,警惕手指的鼠标伤害关节不灵活……其实,这些伤害我们的警惕“杀手”就在身边——鼠标。
鼠标比键盘更易伤害手
“鼠标手”早期的鼠标伤害表现为:手指和腕关节疲惫麻木,有的警惕关节活动时还会发出轻微的响声,类似于平常所说的鼠标伤害“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状,警惕但其累及的鼠标伤害关节比腱鞘炎要多。外科专家认为,警惕鼠标比键盘更容易对手造成伤害,鼠标伤害而这种疾病多见于女性,警惕其发病率是男性的3倍。
“鼠标手”只是局部症状,如果鼠标位置不够合理,太高、太低、或者太远都可能继发产生颈肩腕综合征。
鼠标放桌面上有害健康
医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置,这样把鼠标放在桌面上长期工作,对人的损害不言而喻。
鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大,这方面的受力长期由肩肘负担,这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候,身体和鼠标的距离比较合适,如太远了,前臂将带着上臂和肩一同前倾,会造成关节、肌肉的持续紧张。
升高转椅也可防“鼠标手”
如果调节鼠标位置很困难,可以把键盘和鼠标都放到桌面上,然后把转椅升高。桌面相对降低,也就缩短了身体和桌面之间的距离。
用科学的方法放置鼠标,会大大降低“鼠标手”的发病几率,让每一名常坐在电脑前的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。
分享到:
上一篇:怀孕8个月水肿原因是什么
下一篇:感冒对孕妇的影响有哪些
温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!