酒精是最意种口一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、臭食大脑和身体缺水，最意种口同时也会阻碍唾液正常分泌。臭食而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的最意种口物质，所以，臭食一旦过量饮酒，最意种口必然会加重口臭。臭食建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。最意种口

2.薄荷糖

埃默里博士表示，臭食很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，最意种口其实弊多利少。臭食一旦薄荷醇从口中消失，最意种口口中怪味会迅速反弹并加重。臭食大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的最意种口美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3.肉

埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

4.干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。