肾脏养护多吃什么食物?
1、护好肉类
骨髓:
猪肾:
泥鳅:
鹌鹑:
羊肉:
鸽肉:
2、水产类
干贝:
鲈鱼:
海参:
虾:
3、蔬果类
桑椹:
山药:
山楂:
4、核果类
芝麻:
栗子:
核桃:
5、饮品
白开水:
绿茶:
玫瑰花茶:
6、中药类
枸杞:
冬虫夏草:
杜仲:
芡实:
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