高血压的痛办患者不管是生活方面还是饮食方面都是需要比平常人注意的，因为不管是血压什么样的情况都是会造成不同程度的影响 。只有通过正确的痛办方法才能够解决高血压出现的这些问题。那么当高血压出现头痛的血压情况该怎么办呢？
高血压引起的头痛，有效的痛办治疗是要针对病因治疗，即积极治疗高血压。血压可适当增加降压药的痛办剂量，如血压较高，血压可用心痛定1片舌下含化。痛办但也不宜使血压降的血压太快。同时要注意休息，保证睡眠，避免精神刺激等，必要时可加服安定等药物。如血压平稳后仍有头痛，则应进一步检查头痛原因，并针对病因进行治疗。
人们往往因为早醒而睡眠时间减少，睡眠不足可能引起精神紧张，导致紧张性头痛。患者应注意头痛的发病情况、部位、出现的时间、减轻或加重的因素，以便医生快速地确定病因。生活中，患者要保持乐观开朗、心胸开阔，凡事想得开，放得下的心境。保证充足的睡眠和休息，适当参加体育锻炼，如晨起公园做操、打太极拳、散步、慢跑。白天可练习书法或画画，祛除杂念，凝神静气;晚上可听听轻松优雅的轻音乐，有镇静作用。
高血压性头痛的发生机制有：1.非偏头痛型血管性头痛 这种类型的头痛，与血压上升有密切关系，由于急剧的血压上升引起颅内动脉扩张，动脉壁的痛觉感受器受到刺激，故多表现为搏动性头痛；降低血压，头痛很快地消失.头痛的程度大多较强，但鲜有像偏头痛那样伴前驱症状和伴随症状，也极少呈发作性，间歇性.
2.肌收缩性或心因性头痛 由于头部肌肉反射性收缩，头部周围呈紧箍样疼痛或持续性钝痛，多位于枕下颈项部，这种性质的头痛与血压上升的关系不密切，有些患者知道有高血压后才出现头痛或头痛加重，故与心因性因素有关.3.牵引性头痛 恶性高血压或高血压脑病的头痛，主要是这一型的头痛，可能是由于脑水肿引起脑的移位.根据你的情况看应该是属于第二种肌紧缩性或心因性头痛.
上面介绍了血压高头痛该怎么样去改善的方法，一般在出现症状之前都是需要先去了解引起这些症状的原因，因为只有清楚的了解这些才能够更好的去改善。不管是什么样的症状只要是通过正确的方式去改善都是可以去尝试的。但是如果出现严重的情况是需要及时去医院检查的。
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