白带异常应避免辛辣刺激的白带食物，应以清淡营养为主。异常以下是白带几款白带异常的食物介绍。

1、异常黑木耳、白带红糖各适量。异常将黑木耳焙干，白带研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

2、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。 适用于白带过多。

3、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服， 每日1次。适用于白带过多。

4、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。

5、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

6、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于白带过多。

7、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。

8、空心菜根300克，鲜白槿花150克(干品60克)，与猪肉或鸡蛋适量共炖熟食用。每日1次。

女性因为一些特殊原因，经常出现一些不适，建议在平时多爱惜自己，尤其是在饮食上要格外注意，在保证营养全面的同时，更要注意饮食的规律性，不吃垃圾食品，最好少吃或者不吃零食，水果蔬菜多多益善，爱惜自己从饮食做起。