中医的按摩观念中，气行不畅是穴位百病之因，气滞体内，胃病自是按摩阻郁循环。气不畅则精不生，穴位内脏活力自然受损，胃病造成各部位的按摩酸痛与疲劳。归根到底，穴位肠胃不适的道理也正如此。专家指出，肠胃病的治疗也可以运用中医理念，采用穴位按摩的方法治疗，会起到一定的治疗作用。以下为大家介绍几种按摩方法。希望对大家有一定的帮助。

1、按水分穴（肚脐正上方约一指宽处）治排便不畅--用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。穴位按摩预防肠胃病

2、按中脘穴（肚脐上方4指宽处）治消化不良--用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。

3、按足三里穴（膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处）治食欲不振--用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。

4、按丰隆穴（ 膝盖外侧与脚踝连线正中间点）治胀气恶心--用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。 此外，缓解肠胃不适也可在睡前或醒后，进行一些腹部的按摩，同样可以起到保健肠胃的作用。 按摩时，身体平躺在床上，以肚脐为中心，用左手和右手交替着对腹部进行顺时针和逆时针的反复按 摩。这对于肠胃消化不良或便秘者，有很好的改善作用。对于长时间久坐的人来说，端正坐姿、缩小 腹、拉直脊背，也可以避免饭后腹胀。

好了，上面就是我们关于胃病按摩穴位方法的一些基本的介绍了，大家看完之后感觉是怎么样的呢？是不是和我们光吃胃药来治疗的方法是不是好很多呢？没错，我们所讲究的就是一个按摩的方法，这样的方法是不会起到任何副作用的哦！