腐竹的营养营养价值
1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2. 其含有的价值卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，吃腐预防心血管疾病，竹上竹保护心脏；3. 含有多种矿物质，火腐补充钙质，营养防止因缺钙引起的价值骨质疏松，促进骨骼发育，吃腐对小儿、竹上竹老人的火腐骨骼生长极为有利；4. 还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，营养对缺铁性贫血有一定疗效。价值
吃腐竹上火吗吃腐竹不会上火。腐竹是一种豆制品，富含大量蛋白质。
了解了吃腐竹会上火吗之后，很多人喜欢吃腐竹的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康。
(责任编辑：生活妙招)
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