胃病饮食最好以：清淡 易消化 营养丰富 为主 忌食： 酒及汽水 可乐 健力宝等含碳酸的饮料等 辛辣刺激 不易消化 太冷或太热 过甜的食物 这些食物对胃刺激都较大 做到规律饮食 不宜吃的过饱 少量多餐，南瓜对胃刺激并不大 是吃南可以食用的。
患胃病是吃南可以食用南瓜的，但是吃南少吃不要过量就可以的。患胃病还需三分治，吃南七分养才行的吃南，不要吃过冷的吃南食物，吃饭要定时定量，吃南要做到早吃好，午吃少，晚吃少。只有养成良好的习惯才能使胃的功能逐步增强。
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
1. 解毒：
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅，汞和放射性元素，能起到解毒作用；
2. 保护胃粘膜，帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
3. 防治糖尿病，降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效；
4. 消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝，肾功能的恢复，增强肝，肾细胞的再生能力；
5. 促进生长发育：
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸，蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质.
文章我们已经了解到胃不好的人们到底可不可以吃南瓜的呢，南瓜其实也是非常难过好吃的，而且做法也很多的，所以在品尝没事的时候，就可以吃一些南瓜的，那样的话可以保护好自己的胃部的。
(责任编辑：生活百科)
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