爱吃甜食小心胃溃疡！爱吃

爱吃甜食小心胃溃疡！甜食

甜食在中医五味中属甘，小心对应于脾，胃溃适当进食甜食可以起到补益脾气的爱吃作用。大部分补脾胃的甜食药物都是味甘的，如黄芪、小心山药、胃溃甘草，爱吃具有补中益气的甜食作用；也有许多药物是药食同源的，如扁豆、小心大枣、胃溃饴糖、爱吃蜂蜜等，甜食能起到甘温益气、小心缓急和中的作用。脾虚的人适当吃些上述药物对身体有益。

同样是甘味，中医还有一个说法，即“甘能使人中满”。这就是说，甘甜的东西吃多了，可以使人中气壅滞，气机通降出现问题，表现为腹胀、满闷、食欲下降等。尤其是脾虚的人，本身运化能力就弱，若再无节制地补益，就成了壅补，不能为人体所用。所以不要以为甜食可以补脾就尽情食用，喜甜食的人更不要以此为借口，要知道物极必反。

现代医学认为，甜食可使胃酸分泌增加，可能诱发反酸、烧心、胃痛等不适，糜烂性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病的患者均应慎食。