一般来说，日常流鼻血的流鼻症状都相当轻微，可自行急救或找人帮助，急救程序如下：
1.坐下并松开围在颈项上的日常衣物;
2.稍向前倾，不要仰头，流鼻应任由鼻血从鼻腔流出，急救而非倒流往咽喉;
3.用嘴呼吸，日常紧捏鼻梁部分约5分钟;
4.5分钟后若鼻腔止血，流鼻便可放松鼻梁，急救否则应继续捏紧鼻梁;
5.鼻腔止血后，继续以口呼吸，4小时内不要擤鼻子或尝试清除鼻腔内的血块。
如果这样仍然无法使出血得到控制，出血持续，并超过20分钟，或鼻子遭撞击受伤，出现移位、肿胀或变色等症状时，应立即前往找医生。
为避免鼻子因干燥而流鼻血，平时应保持鼻孔的湿度，多饮水、或按需在鼻孔里涂用凡士林等润滑剂，都会缓解干燥引起的鼻出血。冬天家里暖气很热时，也应在暖气旁边放一杯或一盆清水，保持室内湿度。
