首先，好吃好应该让自己的什菜胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.不吃过冷、好吃好过烫、什菜过硬、好吃好过辣、什菜过粘的好吃好食物，更忌暴饮暴食，什菜戒烟禁酒。好吃好另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
第二个是，多吃香菇，这具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用。南瓜，可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。芹菜味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用；豌豆具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用；番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要；
其实，我们清楚，胃病的发生与发展与人的情绪、心态可是十分的密切相关的。因此，我们一定要多保持自己的一个精神愉快和情绪稳定的状态，还有多注意自己生活活动的劳逸结合，防止因为过度疲劳而殃及到我们的胃病的康复，经常去锻炼，增强自己的体质，塑造一个健健康康的完美身体，我们才可以与疾病斗争。
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