女性如果到了中年以后，脚痛回事由于肝脏和肾脏功能出现减退，脚痛回事而且女性如果到了50岁以后还会出现绝经的脚痛回事情况，这样就会加重肝功能的脚痛回事衰弱，可能直接导致筋骨出现失养，脚痛回事所以手很多的脚痛回事中年妇女会出现一些脚病脚痛的情况，女性出现一些脚背脚痛的脚痛回事情况具体是什么原因造成的呢！希望通过小编的脚痛回事下面叙述对你有所帮助。’

中年妇女腿脚痛是脚痛回事怎么回事？

女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，脚痛回事绝经以后肝肾功能更加衰弱，脚痛回事可直接导致筋骨失养。脚痛回事按照中医理论，脚痛回事治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。脚痛回事因此，脚痛回事骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女，更要注意滋补肝肾。

补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛，性温，可温肾助阳，补肾强骨，对缓解膝关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半个月吃一次羊肉火锅，有助于补肾强骨。

在滋补肝肾的同时，一定要注意保护骨关节，防止进一步损伤。如平日注意多晒太阳，注意关节部位的防寒、保暖。锻炼时要把握好尺度。骨关节炎患者应适当到户外散步，每日平地慢走一两次，每次20~30分钟，尽量减少上下台阶、跑步、打太极拳等使膝关节负重的运动。

出现腿脚痛的情况，如果疼痛比较严重的话，自己千万不能够忍，因为这样很容易会使病情出现恶化，建议最好去医院进行检查和治疗。

女性出现一些脚痛脚冰的情况，那么在平时的时候需要多注意经常调理，小编建议中年女性朋友可以在早上选择做一些晨练，到晚上吃完饭后也可以进行散步，平时的时候需要多注意加强身体锻炼，如果脚痛十分严重，需要去医院进行治疗。